کاهش آمار سکته قلبی در ایام روزه داری

دکتر علی اسکندری متخصص بیماریهای قلب و عروق در شهرستان کاشمر گفت:در طی ماه مبارک رمضان به دلیل آنکه افراد از پرخاشگری ،رفتارهای تهاجمی ، استرس وهیجان ،کشیدن سیگار ومصرف چای وقهوه دوری میکنند، امکان بروز سکته قلبی در آنها کاهش می یابد. نوع رفتار و تغذیه افراد دو عامل مهم جهت حفظ سلامتی فرد در طی ماه مبارک رمضان میباشد.

دکتر اسکندری خاطر نشان کرد:حدود ۲۰ روز پس از شروع ماه مبارک رمضان میزان هموسیستئن(Homocystein) که از عوامل بروز سکته قلبی درانسان می باشد در خون افراد روزه دار بشدت کاهش می یابد از طرف دیگر میزان کلسترول محافظت کننده یا همان کلسترول خوب خون (HDL) نیز افزایش می یابد. کاهش میزان تری گلیسریدها و کلسترول بد(LDL) از دیگر اثرات مثبت روزه داری می باشد. از طرفی روزه به کاهش بیماری پرفشاری خون کمک میکند .

وی گفت:افراد مبتلا به فشار خون بالا باید در طول روز فشار خون خود را بررسی کنند اگر در طول روز بیمار دچار نوسانات شدید فشار خون شد نباید روزه بگیرند.

این متخصص افزود:بیماران قلبی باید طبق یک رژیم غذایی خاص روزه بگیرند و از مصرف غذای سنگین در افطاری خود داری کنند ودر عین حال رژیم دارویی کنترل فشار خون خود را مصرف کنند

دکتراسکندری خاطر نشان کرد: کودکان و نوجوانان در سال اول روزه داری باید در فاصله افطار تا قبل از خواب از مکمل های ویتامین ب استفاده کنند.

نظرتان را بنویسید

عضویت ایمیلی

خبرنامه پایگاه اطلاع رسانی کاشمر این امکان را برای شما فراهم میکند تا به وسیله ثبت آدرس ایمیل خود در کادر زیر از آخرین مطالبی که در سایت منتشر میشود، مطلع شوید!

آخرین ارسال ها