برگزاری کارگاه «مهارت تاب آوری» در کانون فرهنگی بنیاد کاشمر

اولین کارگاه آموزشی مهارت تاب آوری ویژه همسران شاهد و ایثارگر کاشمری در کانون فرهنگی این شهرستان برگزار شد.

به گزارش ایثار واحد خراسان رضوی، اولین کارگاه «مهارت تاب‌آوری» ویژه همسران شاهد و ایثارگر کاشمری پنجشنبه 13 دی در کانون فرهنگی بنیاد شهید و امور ایثارگران کاشمر برگزار شد.
در این کارگاه آموزشی دکتر اکرم آرمند روانشناس و استاد دانشگاه با اشاره به اینکه تاب‌آوری ظرفیت گذشتن از دشواری پایدار و ترمیم خویشتن است، افزود: این ظرفیت می‌تواند به فرد کمک کند پیروزمندانه از رویدادهای ناگوار زندگی بگذرد و با وجود قرار گرفتن در معرض تنش‌های شدید، شایستگی‌های اجتماعی، تحصیلی و شغلی خود را ارتقا ببخشد.
وی با بیان اینکه تاب آوری آموختنی است و کسب این مهارت شامل سه مرحله می‌شود که گام نخست پرورش مهارت حل مسئله، گام دوم پرورش مهارت‌های اجتماعی و گام سوم نگاه رو به آینده می‌باشد.
آرمند ادامه داد: افرادی که دارای مهارت تاب آوری‌اند تخیل شگفت انگیزی درباره‌ی راه حل‌های احتمالی مقابله با مشکل را دارا هستند.
این کارگاه طی دو روز متوالی ویژه همسران شاهد و ایثارگر کاشمری با هدف تحکیم بنیان خانواده برگزار شد.
گفتنی است شهرستان کاشمر ۶۵۴ شهید، ۱۸۲۱ جانباز و ۱۱۷ آزاده تقدیم نظام جمهوری اسلامی ایران کرده است.